Sesiones 1:1 – Dani Montes

Durante las sesiones conmigo:

En mis consultas encontrarás un espacio seguro y libre de juicios donde descubrirás soluciones para aquello que te inquieta, aprenderás sobre el funcionamiento de tu mente y llevarás herramientas prácticas/tareas para integrar y/o ejecutar lo conversado.

He creado +30 recursos prácticos para compartir y complementar tu proceso, entre ellos están cuestionarios de preguntas para reflexionar, packs de afirmaciones, meditaciones grabadas por mi, ejercicios y lecturas que puedan ser de interés

Aunque el proceso de conocernos, evaluación del caso y crear el vínculo terapéutico toma varias sesiones, desde la primera sesión estarás recibiendo estos recursos para trabajar el motivo de consulta por lo que no tardarás en ver resultados…

Uso la comunicación vía correo electrónico como un recurso más. En ellos puedes desahogarte, contar sucesos importantes, reflexiones, incluir adjuntos, etc. Esta herramienta es la favorita de muchos pacientes propiciando un proceso de catarsis mediante el cual nos mantenemos en contacto y actualizados en el tiempo entre sesiones

También tendrás acceso a mi número de whatsapp personal para escribirme en casos de emergencia.

“Gracias a todo lo que aprendí contigo mucho supe manejarlo, una nueva vida, nueva ciudad, trabajo y hacer amigos. Hay muchas cosas que aún me quedan por trabajar, pero de verdad cuando empecé contigo hace un año jamás pensé que sería capaz de tanto. Desde que me ayudaste a liberarme de tantas cosas negativas muchas cosas bellas llegaron a mi vida”

“Gracias Dani, realmente es un respiro de aire fresco ir a terapia y en los momentos difíciles es que nos damos cuenta de las herramientas que hemos aprendido y vemos la luz al final del túnel donde antes solo veíamos obscuridad ”

“Me alegra haber decidido dar el primer paso de iniciar este proceso, principalmente para evaluar el punto en el que estoy... y descubrir dónde quiero llegar. Es algo que internamente todos sabemos pero no todos contamos con las herramientas necesarias o quizás las hemos olvidado en el camino.Te agradezco por ser guía en este proceso y dar esas herramientas que una vez las recibes, quedan en ti y las puedes ir usando las veces que las ❤✨ necesites. Dar el primer paso fue fundamental, así que mi invitación es a no postergar el trabajo que puedes hacer en ti.”

“Hace un año lograr esto para mí era inimaginable. Hoy lo logré sin ataques de ansiedad en el camino, ni estrés y hoy el día ha sido super smooth, estoy súper contenta con el trabajo y orgullosa de mi misma. Haber empezando terapia contigo es una parte ENORME en este proceso y después de esta chapa solo quería agradecerte por las herramientas que me has dado a lo largo de este año. Sin ti no estuviese aquí, o por lo menos no cuerda “

“Antes de empezar terapia vivi muchas situaciones ansiosas que para mi no era vivir. Desde que empecé las terapias Dani me enseñó muchas herramientas para manejar esas situaciones y cómo han disminuido por lo cual me siento muy agradecida. Es un proceso largo pero estoy en las manos de la mejor”.

“Este proceso de terapia con Dani ha sido muy enriquecedor y refrescante para mí, porque he ido descubriendo de su mano muchas cosas bonitas tanto de mí misma como de la vida, he aprendido a ir más ligera y ver las cosas desde una perspectiva más sana. as heridas van sanando y voy dejando las cargas atrás, voy más ligera y lista para recibir todo lo que la vida tiene para mí.”

“Tengo tanto que agradecer en este momento, la terapia me ha alimentado y me ha nutrido de mucho conocimiento y sobre todo progreso, entre siendo una persona y salí siendo otra completamente distinta. Entre con mucha ansiedad, con una discusión interna, entre sin encontrarle un motivo a la vida, estaba llena de miedos, de inseguridades, me sentía hundida y no sabía cómo salir; acudí a terapia y aprendí a que todo es un proceso, a que la paciencia es tu mejor aliado y que poco a poco y con progresos todo se va sanando. Cuando vas a terapia lo que puedes crecer en dos semanas lo creces en una sola, y lo certifico. Seguiré yendo porque siempre tendré algo que mejorar, y sobre todo por mi salud mental.”

Cuando tus pensamientos estén limitandote o generandote malestar.

Cuando no te sientas a gusto o suficiente con la persona que eres.

Cuando tus pensamientos sobre el pasado o futuro te impidan disfrutar del presente.

Cuando tienes una mala relación con la comida y con tu cuerpo.

Cuando sientas que una situación te supera y necesitas nuevos recursos para afrontarla.

Cuando necesites ver una situación desde otra perspectiva más objetiva.

Cuando necesites un espacio para desahogarte, sentirte escuchada y validada.

Cuando quieras nuevas herramientas para mejorar en algún área específica.

¿Cómo puedes agendar conmigo?

Ahora mismo tengo la agenda esta cerrada para pacientes nuevos. Sin embargo, si estas decidida a iniciar tu proceso conmigo puedes apuntarte a la lista de espera y te contactaré en cuanto hayan cupos disponibles. El tiempo estimado de espera es de 2 a 6 semanas

El valor de la sesión individual es de 60$. También ofrezco un pack de 4 sesiones x 220$ a distribuir a tu conveniencia, este garantiza la continuidad del proceso y por ende que veas resultados ✨

Agradecida siempre por la confianza 💜

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