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Tu Mente en Calma – Curso

por Daniela Montes Sin categoría
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Acerca de este curso

Deja de luchar con tu ansiedad y enséñale a tu cuerpo que ya no está en peligro

¿Qué aprenderás?

  • Aprende a regular tu sistema nervioso y a entender tu ansiedad desde su raíz.
  • Deja de luchar con tu mente y empieza a sentirte segura en ti.
  • Incluye prácticas nuevas, accionables y transformadoras para calmar tu sistema en el día a día.
  • Es más que un curso: es una experiencia que te devuelve a tu cuerpo y a tu presencia.

Contenido del curso

Modulo de Bienvenida

  • Video de Bienvenida
    03:58
  • Cronograma de referencia

Módulo 1: Del caos a la comprensión

Modulo 2: La voz en tu cabeza

Modulo 3: Investiga antes de sufrir

Módulo 4. Tu mente, tu aliada

Cierre y despedida

Valoraciones y reseñas de estudiantes

Aún no hay reseñas.
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