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Libera tu Luz

Acerca de este curso

¿Qué aprenderás en este programa?

Aprenderás a aceptarte y amarte incondicionalmente, transitando el camino del autoconocimiento para así sentirte segura y suficiente con la persona que eres.

Aprenderás a hacer las paces con tu mente, a gestionar tus pensamientos automáticos e intrusivos. Transformarás las historias negativas que te cuentas internamente con un diálogo interno constructivo y compasivo

Adquirirás herramientas para gestionar el miedo y la ansiedad para así evitar que esta te sabotee o paralice.

Aprenderás a usar las leyes espirituales a tu favor, conectando con tu poder personal para manifestar la vida que sueñas

Aprenderás sobre la creación de metas y hábitos sostenibles para crear una vida con propósito

 

Este Programa de transformación es para ti si:

●  Te has convertido en víctima de tus propias inseguridades y autoexigencias

●  La ansiedad y tus miedos te sabotean constantemente

●  Estás lista para mirar adentro y aumentar tu autoestima

●  Estás dispuesta a renunciar a esos patrones mentales que te están limitando

●  Te resistes a aquello que deseas porque en el fondo sientes que no lo mereces

 

Este programa NO es para ti si:

●  Sufres de algún malestar clínicamente significativo que requiera atención individualizada, como trastornos de ansiedad, ataques de pánico, depresión, trastorno por atracón, anorexia y/o bulimia nerviosa, entre otros.

●  Si te encuentras en esta situación, te recomiendo buscar apoyo psicológico 1:1.

●  Si ya estás recibiendo atención personalizada, puedes unirte a este programa con

confianza.

 

Libera tu luz incluye:

●  6 sesiones en vivo con Daniela, donde exploraremos teorías y reflexionaremos juntas, compartiendo nuestras experiencias y preguntas en el proceso

●  7 clases grabadas para profundizar en técnicas probadas que te ayudarán a gestionar pensamientos y emociones

●  3 meditaciones guiadas por mí para fomentar la calma y la conexión interna.

●  6 herramientas prácticas diseñadas para activar tu poder interior, incluyendo

cuestionarios introspectivos, packs de afirmaciones poderosas, plantillas útiles y

más.

●  Acceso a un grupo exclusivo en Telegram para obtener apoyo continuo, hacer

preguntas y compartir los momentos de transformación

●  Acceso ilimitado a todo el contenido, permitiéndote repasar estas técnicas en

diferentes momentos de tu vida

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Contenido del curso

BIENVENIDA
Video de bienvenida, cuestionario previo, calendario del programa y acceso al grupo de Telegram

  • Grupo de Telegram
    00:00
  • BIENVENIDA + calendario
    01:51
  • CUESTIONARIO INICIAL

Módulo 1: Mirar hacia adentro.
El autoconocimiento como base de tu autoestima. ¿Por qué eres cómo eres? Técnicas psicológicas y energéticas para conocerte.

Módulo 2: La voz en tu cabeza
¿Qué historias te estás contando internamente? Aprende a cuestionar tus pensamientos. Técnicas de mindfulness para hacer las paces con tu mente

Módulo 3: EL MIEDO
Técnicas de gestión emocional, especialmente al miedo. (miedo al fracaso, al rechazo, al abandono) Clase bonus sobre comer emocionalmente.

Módulo 4: Reprograma tu mente
Técnicas para tener un diálogo interno objetivo y constructivo. Aceptación corporal y amor propio. ¿Qué estás proyectando?

Módulo 5: Tu potencial ilimitado
Técnicas para manifestar la vida que sueñas utilizando las leyes espirituales. ¿Cómo se ve la vida de esa persona que actúa a pesar del miedo? El universo te cubre las espaldas

Módulo 6: El camino a seguir
Técnicas para establecer metas y crear hábitos que hagan sostenible tu camino. La abundancia es tu derecho de nacimiento

POST EXPERIENCE
Tips para continuar despues de ver los 6 módulos

Valoraciones y reseñas de estudiantes

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